De vegades no cal que passi res greu perquè una família senti que necessita ajuda. N’hi ha prou amb el desgast del dia a dia: aquell «no paro de repetir les coses», aquell fill o filla que s’ha tancat en si mateix, aquella sensació de gestionar-ho tot a corre-cuita i sense saber si ho estàs…
Comença el curs i t’animo a posar consciència en les petites coses que marquen la diferència a casa. ✨ 10 claus per un bon curs en família ✨ Comencem pel principi: cuidar-nos per cuidar Vincle i sentit de comunitat: junts és millor Estima’ls com són, no com voldries que fossin. Fomentar una sana autoestima Les…
Sovint m’agrada parlar de la família com una petita comunitat o, la primera comunitat en què vivim. Nathanson defineix la comunitat com un grup públic de relacions interpersonals que tenen la capacitat d’expressar i compartir els seus afectes i sentiments, treballant junts per: 1. Incrementar els afectes positius; 2. Disminuir els negatius; 3. Poder expressar…
Els cercles de paraula són una eina per a facilitar la comunicació i el recull de les emocions, necessitats, sentiments, vivències… Responen a la necessitat d’acollir-nos, escoltar-nos i empatitzar per a sentir-nos més reconfortats en els nostres espais relacionals.Fer un CERCLE DE PARAULA és generar un RITUAL. • Són sanadors sempre que els fem conscientment,…
Acceptar i respectar la diferència és una d’aquelles virtuts sense les quals l’escolta no es pot donar. Paulo Freire A mesura que anem vivint, anem aprenent i mai parem d’aprendre. És a dir, mai parem de CRÉIXER. Quan vaig descobrir l’enfocament restauratiu se’m va obrir un nou paradigma per entendre les relacions, la compassió i…
A casa entenem que aquest dies cadascú de la família pot necessitar certa intimitat en alguns moments. Hem fet aquests penja portes per col·locar a l’habitació on siguis com als hotels! Per reclamar el nostre espai i, per a que ningú s’ofengui i per a que es respecti.