Nuestra sanidad tiene la perspectiva SALUTOGÉNICA. http://salutpublica.gencat.cat/…/actius-i-…/la-salutogenesi/
https://ca.wikipedia.org/wiki/Salutog%C3%A8nesi
Centrarse en aquello que genera salud y no en lo que genera enfermedad. Esta perspectiva está ausente actualmente en la gestión del conflicto.
Los RGR (recursos generales de resistencia) y la salud en el río de la vida. Los RGR provienen del interior de la persona y de su comportamiento, de su entorno y de sus conocimientos y experiencias.
Qué bonitas quedan las palabras sobre el papel y qué poca coherencia con la realidad que vivimos.
¿Qué puedo hacer yo para no desarrollar un cuadro crítico si me pilla lo innombrable???
El vídeo del enlace que os adjunto https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2738719336181584&id=100001306340952
nos da un interesante recurso. Lo podéis hacer en casa con la familia. Los niños son mucho más poderosos y amplios de miras que los adultos.
¿Qué nos hace fuertes?
¿Qué nos ayuda a ser más resistentes?
¿Qué nos ayuda a ser más capaces de afrontar el estrés?
Recordad que el estrés afecta negativamente al sistema inmunitario. Cuidémonos por dentro y por fuera.
