Preparando material he encontrado este fantástico vídeo que nos habla de la PARADOJA DE LA ELECCIÓN

¡Miradlo primero!

Pensemos un momento. Si a los adultos ya nos cuesta elegir, ¿ te imaginas a nuestros adolescentes con un cerebro en construcción y una corteza prefrontal (el cerebro ejecutivo responsable de la elección y toma de decisiones) en desarrollo ante centenares de opciones?.

El conflicto más grave viene cuando ELEGIR te lleva:

a la parálisis o,
a la permanente insatisfacción de no haber elegido la otra opción o,
a la permanente duda de si tendrías que haber elegido otra cosa o,
al colapso energético del cerebro para decidir o,
a la culpa, la hiperesponsabilitat, la angustia, la infelicidad, el estrés …

Es lo que hay actualmente, muchas opciones. Por eso educar en la toma de decisiones y la gestión emocional del conflicto es justo y necesario.